（第30期）AI数字人制作教程，无需高配电脑，任意定制形象声音克隆

大家好，今天给大家分享一个超实用的AI数字人制作教程，真的是零门槛上手，完全不需要高配电脑就能搞定！

第一步：准备素材是关键

制作AI数字人其实很简单，核心就是准备两样东西：一段30秒左右的正面视频，和一分钟左右的语音素材。视频要求光线均匀、正面面对镜头，自然做眨眼、微笑等动作就行；语音素材找个安静的环境，用手机正常说话录1-2分钟即可。记住，素材质量直接决定最终效果，第一次尽量拍好点。

第二步：形象克隆与声音克隆

现在很多平台都提供免费试用的机会，新用户注册后可以免费克隆一次形象和声音。上传视频后，系统会自动进行AI建模，一般等待15-20分钟就能生成你的专属数字人。声音克隆更简单，上传音频后1-3分钟就能完成。生成后可以预览效果，不满意的话还能重新调整。

第三步：定制你的专属形象

这一步特别有意思！你可以根据自己的喜好调整数字人的发型、服饰、妆容，还能选择写实风格或卡通风格。平台内置了各种服装模板，商务风、古风、现代风都有，完全可以根据你的需求来定制。支持全身、半身、头像三种形态，还能实时更换背景场景。

第四步：声音克隆让数字人开口说话

声音克隆技术现在真的很强大，只需要录制1-2分钟的语音，AI就能精准捕捉你的声纹特征，生成高度相似的合成音频。支持调整语速、语调、音量，还能根据文案自动匹配情绪，让数字人说话更自然生动。

第五步：视频合成出片

有了形象和声音，最后一步就是输入文本生成视频。你可以手动输入文案，也可以使用AI自动生成脚本。选择你克隆好的数字人形象和声音，点击生成，几分钟就能产出一条高质量的口播视频。支持中英双语，自动生成字幕，完全不需要后期剪辑。

小贴士：

• 拍摄素材时注意光线要充足，避免背光
• 语音录制时保持环境安静，离麦克风10-15厘米
• 首次制作建议先用免费试用练手，熟悉流程后再做复杂内容
• 数字人生成后可以永久使用，一次制作，终身受益

这个项目特别适合不想出镜但又想做内容的朋友，无论是做知识分享、品牌宣传还是教育培训，都能用得上。而且现在很多平台都提供免费试用，完全可以先体验再决定是否深入使用。希望这个教程对大家有帮助！