减肥小助手app最新版记录热量缺口体重变化与饮食搭配

减肥小助手最新版把减重最需要的几件事放在一起：输入身高体重和目标后给出每日建议热量，吃饭时搜食物名称或扫条码就能记热量，运动消耗也能补录，系统自动算当天热量缺口。体重和围度按周记录会生成曲线，平台期能直观看出。食物库以中式家常菜为主，比纯英文数据库好用。适合正在控制饮食、想靠数据而不是凭感觉减重的人。