宜生健康全套健康管理运动饮食记录软件

宜生健康这套资源偏向日常健康管理，能记饮食、记步数、记体重变化，也会根据填进去的数据给一些作息和运动上的提醒。什么时候会用到它呢，比如体检报告出来有几项指标偏高，医生让先控制饮食观察一阵，这时候拿它每天记一下吃了什么、动了多少，复诊时能直接给医生看趋势。网盘里是整套资源，安装包和相关模块都齐，适合平时关注自己身体状况但又不想去健身房办卡的人，在家跟着做记录就行。