轻断食辟谷app无删减断食计划记录与食谱指导工具

轻断食辟谷app是配合间歇性断食使用的记录工具，内置了16:8、5:2等多种断食方案，可以设定进食窗口和禁食窗口，到点提醒你该吃或该停。无删减版里食谱库是完整的，从断食期的饮品选择到复食第一餐怎么吃都有说明。还附带体重、腰围和断食时长的统计图表。想尝试轻断食但不知道怎么开始、或者断食过程中容易饿得坚持不住的人，可以拿它当个辅助提醒和参考。安装包在网盘，安卓直接装。