催眠冥想颂钵一听就困快速入睡失眠睡眠完整版

催眠冥想颂钵这套资源以颂钵为主要声音来源，颂钵的泛音绵长、衰减慢，敲击后的余韵能持续较长时间，容易把注意力从杂念上拉开。内容结合了冥想引导和颂钵演奏，既不是纯器乐也不是纯人声，适合试过很多助眠方法但效果一般、想换一种声音类型的人。标题里的“快速入睡”对应的是曲目编排上把节奏放得很慢，没有明显起伏。完整版收录了不同时长的段落，短的可用于午休，长的适合整夜低音量播放。